O que é Moringa e para que serve?

A Moringa Oleífera é uma árvore que tem sua origem na Índia. Pode atingir até 10 metros de altura e é muito frondoso. Atualmente é cultivado na Ásia, América, África e até mesmo na Europa.

 

A moringa é conhecida e usada por ser um nível nutricional muito completo e pode ser usada para muitos remédios naturais para manter e restaurar a saúde. Para fins medicinais e nutricionais, toda a árvore é literalmente usada: suas folhas, frutos, sementes e até raízes e casca podem ser usadas. Já na Ayurveda (medicina tradicional indiana) foi indicado que a moringa era usada como remédio natural para mais de 300 doenças .

 

A moringa é conhecida pelas suas propriedades medicinais e pela grande variedade de usos terapêuticos e nutricionais que é dada a esta planta. Descubra quais partes desta árvore são usadas e como são consumidas. Nós até mesmo o encorajamos a saber como cultivar a moringa para que você tenha acesso aos benefícios desta maravilhosa árvore.

Síntese muscular de proteínas com o uso do Whey Protein

A quantidade de músculo ganho ou perdido é um reflexo do metabolismo da proteína. Em resumo, o acúmulo de proteína ou perda de proteína é decidido por um equilíbrio cuidadoso da síntese de proteína muscular (MPS) e a quebra de proteínas musculares.

O consumo de proteínas e aminoácidos (através de dieta ou suplementação) estimulará a MPS e criará um balanço proteico líquido positivo, enquanto o jejum levará a uma maior taxa de decomposição e um balanço proteico líquido negativo (5). Pessoas saudáveis ​​e ativas têm uma taxa de rotatividade de proteínas de 1,5 a 2% por dia.

A decomposição da proteína do músculo esquelético também é causada pelo exercício. Ou seja, para manter um balanço positivo de proteínas, um indivíduo teria que consumir mais proteínas.

Portanto, isso mostra que as pessoas que se exercitam precisam consumir mais proteína, no entanto, a proteína do soro ajuda nessa tarefa?

Vários estudos têm demonstrado que a suplementação com proteína de soro de leite especificamente com a dose de 40 g 20g, que é eficaz para maximizar a estimulação da síntese de proteínas do músculo em indivíduos de todas as idades.

Isso mostra que biologicamente a proteína do soro pode induzir a estimulação da MPS, mas… Esse efeito é transferível para nós como seres humanos?

Um estudo tomou dados de 9 ensaios clínicos randomizados que incluíram 192 participantes. Esses autores descobriram que a ingestão de proteína de soro isolada, ou como parte de uma pilha de múltiplos ingredientes, foi associada a ganhos adicionais em massa magra ou massa magra se conciliada com treinamento de resistência.

Este foi um ganho maior do que o observado com carboidratos ou com suplementos protéicos que não eram soro de leite e foi acoplado com aumentos na força da parte superior e inferior do corpo. Portanto, este estudo indica que o benefício biológico de estimular a MPS parece levar a mudanças físicas no mundo real para a pessoa que consome whey protein.

Outro estudo apoiou estes resultados e mostrou um aumento de 200% na massa corporal magra e força quando a proteína do soro é consumida, em comparação com os carboidratos. Este estudo foi realizado Curiosamente em indivíduos saudáveis ​​com uma média de 5 anos de experiência em treinamento de resistência, indicando que os benefícios não são apenas para aqueles que realizam uma primeira exposição ao treinamento de peso (que são mais propensos a obter maiores aumentos massa muscular).

Empréstimo renegociado

O QUE É ‘Renegociado Empréstimo’

Um empréstimo renegociado é um empréstimo que foi modificado antes de seu reembolso integral para ajudar o mutuário a cumprir suas obrigações de pagamento.

‘Empréstimo Renegociado’

Empréstimo renegociado refere-se a um empréstimo que todas as partes interessadas concordaram em modificar a fim de permitir que o mutuário cumpra suas obrigações de pagamento. As modificações podem incluir a taxa de juros ou a duração do empréstimo. Em alguns casos, a estrutura da taxa pode ser modificada mudando de uma taxa fixa para um empréstimo com taxa ajustável ou vice-versa. Outra opção de modificação é a tolerância ou a paralisação temporária dos pagamentos de empréstimos.

Normalmente, os proprietários podem se qualificar para a renegociação ou modificação de uma hipoteca existente se forem inelegíveis para refinanciar , estiverem enfrentando dificuldades a longo prazo, como invalidez, ou ficarem vários meses inadimplentes em pagamentos mensais e esperarem mais dificuldades para efetuar pagamentos. Os mutuários devem estar cientes de que uma renegociação de seu empréstimo geralmente tem um impacto adverso em sua pontuação de crédito , mesmo que eles façam todos os pagamentos mensais em dia.

Para iniciar uma renegociação, o mutuário deve entrar em contato diretamente com o credor. Um credor é muitas vezes motivado a renegociar, pois é geralmente uma opção preferível para o encerramento , devido aos custos e riscos envolvidos nesse processo. Se o mutuário não for bem sucedido na renegociação de um empréstimo diretamente com o seu credor, a maioria dos estados oferece um programa de mediação em que o credor deve se reunir com o proprietário na frente de um funcionário nomeado pelo tribunal.

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Seis celulares antigos com os quais você poderia ganhar dinheiro.

Esses celulares antigos já foram esquecidos e a moda agora e smartphones baratos e bons, mas o que a maioria das pessoas não sabe é que esses celulares antigos podem fazer você ganhar muito dinheiro

Os telefones celulares estão evoluindo a uma velocidade vertiginosa nos últimos anos, da mesma forma que seus preços. Os mais atuais são mais leves, ao contrário de alguns anos atrás, quando nossos telefones Nokia, Alcatel ou Ericsson aumentaram consideravelmente o peso de nossas malas e bolsos.

Esses celulares antigos já foram esquecidos, mas o que a maioria das pessoas não sabe é que eles podem fazer você ganhar muito dinheiro.

Alguns sites estão oferecendo cerca de 2.000 euros para um Ericsson T10 a partir dos anos 90. A única condição é que ele esteja em perfeitas condições, com a tampa inteira e a antena intacta. O Motorola StarTac 130, do ano de 1998, também é muito procurado por colecionadores e já foi pago por ele mais de 450 euros.

A Nokia é uma das marcas que mais triunfou na década de 90, pela condição inquebrável de seus celulares, por isso é uma das mais requisitadas nas webs. Especificamente, o modelo 8110 está em alta demanda no eBay, onde muitos usuários estão dispostos a pagar até 300 euros, dada a sua popularidade graças ao filme ‘Matrix’.

O Nokia 5510 é também um dos mais procurados, uma vez que paga até 250 euros na Internet, desde que tenha a bateria, o carregador e o aparelho em perfeitas condições.

E claro, não poderia faltar o Nokia 3310, um dos primeiros celulares que os adolescentes tiveram nos anos 90 e um dos mais vendidos da época. Para ele, eles vieram para pagar até 130 euros.

Finalmente, o Blackberry 850, que mais parecia uma calculadora do que um telefone e funcionava com duas baterias, pode fazer você ganhar mais de 200 euros, já que é uma das peças mais valorizadas pelos colecionadores.

Terapia on-line

A terapia on-line pode ser definida como o conjunto de serviços que um profissional de saúde mental oferece a seus pacientes por meio de uma ou mais modalidades de comunicação permitidas pela Internet.

A Psicólogo online também é conhecida como cyber-terapia, terapia virtual, aconselhamento na web, tele-psiquiatria, aconselhamento a distância ou terapia eletrônica comportamental.

Pode-se dizer que teve origem na telemedicina e telepsiquiatria praticada nos Estados Unidos e na Austrália nos anos 90 para reduzir custos devido a grandes distâncias geográficas

Na Q 48 Comprar os mesmos protocolos e procedimentos são seguidos como na terapia presencial: avaliação, identificação de problemas, estabelecimento de objetivos, monitoramento, etc. É necessário identificar os principais problemas de um paciente e compreender os fatores predisponentes, precipitantes e mantenedores desses problemas, bem como a relação que esses fatores têm em sua vida.

O processo de desinibição, devido ao anonimato visual e falta de pistas sociais devido à distância (efeito de desinibição on-line) incentiva a abertura e emocional expressividade dos pacientes, mas também pode ajudá-los a tornar-se resistente e críticos mais facilmente do que no terapia cara a cara

O atendimento psicológico online usa comunicações mediadas por computador, que podem ser classificadas como síncronas e assíncronas. A comunicação síncrona ocorre quando os remetentes e destinatários se comunicam simultaneamente ao longo do tempo, como em uma videoconferência, bate-papo por voz e bate-papo por escrito. A comunicação assíncrona ocorre quando o relacionamento não é simultâneo. O mais comum é o e-mail, mas fóruns e listas de discussão também pertencem a esse tipo. A primeira modalidade favorece o diálogo e o esclarecimento dos possíveis mal-entendidos que toda comunicação pode acarretar e a segunda facilita muito a reflexividade.

A terapia online permite combinar as duas modalidades, usando comunicação síncrona para sessões e comunicação assíncrona para contato entre sessões, aproveitando as duas.

 

A indústria de fabricação de equipamentos industriais hoje

Quando as nações começam a se industrializar, várias empresas tentaram entrar na cena. Mais e mais países procuraram equipamentos industriais de alta qualidade. Sem dúvida, equipamentos de alta qualidade são necessários para uma ampla gama de processos industriais. Não teríamos todos os produtos e serviços que aproveitamos hoje sem estes.

A floração da indústria vem com a entrada de grandes e pequenas empresas de equipamentos industriais. No entanto, nem todos eles foram capazes de oferecer produtos de alta qualidade. Juntamente com estes, eles perceberam o valor da excelência por causa da chamada dos consumidores. Felizmente, quase todas as empresas responderam ao chamado, melhorando seus produtos em benefício da sociedade.

Atualmente existem empresas de equipamentos industriais, dando importância aos processos de fabricação eficientes. Já foram os dias em que você poderia comprar aparelhos ,filtro prensa e ferramentas e equipamentos de qualidade inferior. O aumento da globalização teve um impacto significativo no campo industrial. As empresas industriais estão dando muita importância à eficiência operacional. Atualmente, existem mais regulamentos de conformidade locais e regionais sobre fabricação de equipamentos. A concorrência é mais difícil e as demandas continuam a crescer. A eficiência operacional é atualmente a base da sobrevivência de grandes empresas de fabricação. Basicamente, as empresas que não estão operando de forma eficiente obtêm menos lucros.

Empresas renomadas de fabricação de equipamentos industriais veem a globalização como uma oportunidade para obter mais receita, fornecendo serviços valiosos. Eles agora estão tentando ampliar seus negócios em mais e em novas regiões. Esta é a razão pela qual é possível comprar equipamentos de ponta, mesmo em países que ainda estão em desenvolvimento. Há uma noção comercial de que é impossível aproveitar as oportunidades sem sacrificar a eficiência e a renda. Este é o grande problema das pequenas empresas. No entanto, as empresas maiores estão conseguindo sucesso neste empreendimento, capitalizando a tecnologia. Eles estão usando alta tecnologia para melhorar as operações. Muitas empresas também utilizam soluções de gerenciamento de negócios versáteis e adaptáveis.

Pequenas empresas de fabricação de equipamentos industriais de hoje ainda estão tentando encontrar uma solução que eles possam aprender a usar facilmente e implementar rapidamente. Eles ainda procuram estratégias e soluções que podem manter e personalizar sem interromper seus negócios. Com isso, eles também poderão aproveitar a globalização. Os funcionários aprenderão bem como lidar com mudanças de forma eficiente.

No geral, podemos dizer que a internet é o melhor caminho a ser tomado pelos pequenos fabricantes de equipamentos industriais.

Forças de trabalho femininas podem revolucionar os negócios da América Latina. 

Daniel Velasquez é dono de uma pequena empresa de fabricação de salgadinhos em Honduras, produzindo chips de banana-da-terra que são vendidos em bodegas em todo o país. Alguns anos atrás, Daniel estava lutando para encontrar consistentemente bananas suficientes que atendessem aos padrões de qualidade da empresa. Questões de suprimento são uma dor de cabeça típica para os donos de empresas, mas a solução para o problema de Daniel veio de um lugar atípico: uma política de igualdade de gênero.

Hoje em dia, é comum que corporações multinacionais e grandes organizações instituam políticas que promovam a igualdade de gênero para funcionários e fornecedores. Embora provavelmente não pensemos sobre tais políticas no contexto de pequenas empresas, e especialmente aquelas em países em desenvolvimento, elas podem ser uma ferramenta muito importante: em uma região como a América Central, onde dois terços dos empregos são em pequenas empresas, Garantir maior igualdade de gênero significa ajudar empreendedores como Daniel a mudar a forma como fazem negócios.

A falta de igualdade nas oportunidades econômicas é uma questão séria na América Central que afeta não só milhões de mulheres, mas também limita o potencial de crescimento para países inteiros. No Relatório Gender Gap de 2017 do Fórum Econômico Mundial , que avaliou 144 países, o país natal de Daniel, Honduras, ficou em 123º lugar em termos de paridade de gênero na participação da força de trabalho e 99º em paridade para ganhos estimados. A vizinha Guatemala ficou ainda mais baixa e, embora a Nicarágua tenha obtido boa pontuação na maioria das métricas de igualdade de gênero, ficou em 115º em paridade para a participação na força de trabalho e 111º em igualdade salarial.

Uma razão para esse problema é que, em muitas das pequenas empresas de serviços de terceirização que contribuem com a maior parte do emprego na região, as mulheres têm menos oportunidades de serem contratadas, ganham menos por fazer o mesmo trabalho e têm menor probabilidade de avançar dentro da empresa. As mulheres também enfrentam outros obstáculos. Com altos níveis de informalidade e capacidade limitada do governo para reforçar os regulamentos trabalhistas, as proteções legais em torno da licença maternidade são muitas vezes desrespeitadas. E enquanto vários países da região, incluindo Honduras e Nicarágua, têm leis que proíbem o assédio sexual no local de trabalho, continua sendo um problema para muitas funcionárias, com 90% das mulheres em Honduras relatando sofrer de assédio.

“O principal benefício de comprar matérias-primas de mulheres é que elas entregam um produto de melhor qualidade, e sempre entregam a ordem certa, e no prazo” – Daniel Velasquez, empresário

As mulheres também enfrentam desvantagens como fornecedores, pois os homens têm acesso mais forte a redes de crédito, treinamento e – principalmente -, o que torna mais fácil para eles se tornarem fornecedores de pequenas e médias empresas (PMEs). Vimos que, para trazer mudanças para as PMEs, as políticas públicas não são suficientes. Empreendedores e gerentes também devem abraçar a causa da igualdade de gênero. E a melhor maneira de fazer isso é mostrar a elas como boas políticas de gênero são bons negócios.

Desde 2012, a TechnoServe implementou a Impulsa tu Empresa , que melhorou as operações comerciais de quase 1.000 pequenas empresas em toda a Guatemala, Honduras, Nicarágua e El Salvador. O programa priorizou não apenas a capacitação de mulheres empreendedoras – mais da metade dos empresários foram mulheres – mas também trabalhou para implementar as “melhores práticas” de gênero tanto para PMEs de propriedade de homens quanto de mulheres.

O currículo de treinamento inclui nove dessas práticas, que não apenas beneficiam trabalhadores e fornecedores, mas também ajudam a resolver alguns dos problemas mais comuns enfrentados pelas PMEs: recrutar e reter trabalhadores qualificados, construir uma lista de fornecedores, expandir mercados e desenvolver novos produtos.

O relatório, texto informativo aglutinando diferentes gêneros jornalísticos

Somente uma parte do jornalismo impresso, o que nós incluir no jornalismo notícias , é o único que tem o único propósito de informação, a conta concisa do que aconteceu com imparcialidade. Ou seja, aquele que tenta dizer à sociedade, com uma linguagem direta e simples, os eventos que podem ser de interesse para você. Pode ser definida como uma mensagem breve e esquemática de eventos recentes, em que o importante é contar, da maneira mais concisa, breve e clara possível, um interesse verdadeiro, inédito, atual e geral  .

Portanto, os gêneros que podem ser considerados dentro desse grupo são aqueles que comunicam fatos, uma vez verificados, sem acréscimos interpretativos ou avaliações de sua importância, ou conseqüências previsíveis. São textos cuja única missão é informar ao leitor do jornal sobre os acontecimentos atuais. Eles não buscam fins estéticos nem fornecem critérios sobre sua importância. Eles procuram a objetividade impossível.

A objetividade consiste na expressão sincera e desinteressada do que é considerado verdadeiro ou verdadeiro. Objetividade possivelmente inatingível em segundo plano, porque, como diz Fattorello , a informação é subjetiva, pois acompanha a natureza humana e o momento em que ela ocorre. Em sua opinião, o homem não pode deixar a si mesmo, sua subjetividade, ou a contingência de suas experiências pessoais. A objetividade está intimamente relacionada ao rigor frio, sem adição de opinião pessoal, mas mesmo o fato de que uma história foi escrita com este princípio dá garantias de que é verdade, e muito menos imparcial.

Uma condição indispensável para abordar a objetividade é a independência. E não podemos esquecer que a publicidade nos jornais é um fator importante de financiamento que pode condicionar o meio ambiente. O jornalismo é um negócio, embora não possa esquecer sua função social. Toda empresa de informação tem como objetivo produzir um produto que atinja o maior número de leitores e, como resultado, gere benefícios econômicos. É necessário conseguir que ambas as funções, a empresa e o interesse público, sejam compatíveis, e para isso, o jornal não pode ceder às pressões das empresas que contratam publicidade. Além disso, a objetividade pode ser um recurso para o aumento do prestígio que pode produzir uma maior circulação. Ou seja, a objetividade pode se tornar um meio de melhorar a lucratividade econômica.

Objetividade é como virtude, isto é, um fim a perseguir sempre, embora se saiba que ela nunca é alcançada , uma vez que nenhuma mensagem informativa pode ser objetiva, apolítica, imparcial, neutra e independente porque o seu emissor ato de seleção dos dados informativos, do registro, elaboração e transmissão, discrimina, ordena, manipula e até interpreta a realidade que pretende comunicar ao seu público . E diante do impossível a objetividade impõe a subjetividade honesta. A alternativa é um compromisso ético do jornalista, já que não há objetividade pura, mas pura honestidade  .